Schlagwort-Archiv: Gesundheit

Empfehlung: Fitness für Zuhause

Die neue kostenlose App MOM´S DAILY

by fitdankbaby® hilft Dir dabei, den Mama -Alltag gesundheitsbewusst zu gestalten. Für Android und iPhone! PS: Das Witzigste ist die Fotofunktion bei den Übungen ;-)

Und unsere Bewegungslieder-CD:

Die beliebtesten Lieder aus unseren Kursen mit Anleitungen für das Spielen zuhause. Bestellbar hier.

Ps: Und wer lieber mit anderen Mamas gemeinsam Sport mit Baby macht, meldet sich einfach zu einem der neuen Kurse an :-)

Wie sie ihr Kraftpaket auffüllen

Freuen Sie sich mit mir auf den Besuch von Anke Lambrecht:

Einmaliges Schnupperangebot !!

Sie fühlen sich kraftlos und finden keine Ruhe?
Nehmen Sie sich einen Tag Zeit nur für sich!

  • Was spannt mich an und was entspannt mich?
  • Welche Auslöser erkenne ich für die Anspannung?
  • Wie reagiert mein Körper unter Stress und Anspannung?
  • Wie kann ich negative Folgen für meine Gesundheit vermeiden?

Am 26.01.2013 bekommen Sie Antworten auf diese und weitere Fragen rund um das Thema Entspannung und Stress.

Von 10:00 – 16:00 Uhr erlernen Sie praktische Methoden zur Entspannung und Stressbewältigung für Ihren beruflichen und privaten Alltag.

Sie erfahren wie Sie dauerhaft Ihre Energie und Zufriedenheit halten.

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