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„Entspannte“ Studientage

Entspannung_StudientagFür das Kitateam der International Bilingual School durfte ich zwei „entspannte“ Studientage zum Thema „Entspannung in der Psychomotorik“ gestalten. Inhaltlich wurden die Möglichkeiten verschiedener Entspannungstechniken behandelt und erprobt.

Fazit: Balance is not something you find.

It´s something you create.

 

Wie sie ihr Kraftpaket auffüllen

Freuen Sie sich mit mir auf den Besuch von Anke Lambrecht:

Einmaliges Schnupperangebot !!

Sie fühlen sich kraftlos und finden keine Ruhe?
Nehmen Sie sich einen Tag Zeit nur für sich!

  • Was spannt mich an und was entspannt mich?
  • Welche Auslöser erkenne ich für die Anspannung?
  • Wie reagiert mein Körper unter Stress und Anspannung?
  • Wie kann ich negative Folgen für meine Gesundheit vermeiden?

Am 26.01.2013 bekommen Sie Antworten auf diese und weitere Fragen rund um das Thema Entspannung und Stress.

Von 10:00 – 16:00 Uhr erlernen Sie praktische Methoden zur Entspannung und Stressbewältigung für Ihren beruflichen und privaten Alltag.

Sie erfahren wie Sie dauerhaft Ihre Energie und Zufriedenheit halten.

Melden Sie sich jetzt an!